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Yoga en Pays d'Aix
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Les lieux
- TRETS : le lundi de 15h à 16h
- PUYLOUBIER : mercredi: de 18h30 à 19h30 et le vendredi de 10h à 11h
- JOUQUES : le mardi de 16h à 17h et le jeudi de 18h30 à 19h30
- RIANS : Le mardi de 14h à 15h et le vendredi de 18h30 à 19h30
- À DISTANCE : Cours en visio conférence (par Zoom) : le mardi de 18h30 à 19h30
Les tarifs
Année : 330 euros (possibilité de régler en 1 ou 2 ou 3 fois)
Adhésion : 18 euros
Si impossibilité de venir régulièrement et donc de s'inscrire à l'année, dans ce cas : - le cours = 20 euros ( si pris occasionnellement )
SI plusieurs cours pris dans le mois: = 18 euros le cours dans ce cas.
Ou possible aussi une carte de 10 cours = 150 euros.
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Séance complète de Yoga
Pranayama (respirations), Asanas (postures), relaxation, chants de Mantras et Méditation silencieuse.
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Pranayama
circulation du prana, des énergies subtiles dans le corps et de la lumière vibrationnelle qui viennent nourrir nos cellules, nos atomes, et notre ÊTRE PROFOND.
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Asanas
Postures diverses selon un ordre qui fait monter subtilement le Prana dans le corps, et que chacun peut adapter suivant ses propres possibilités physiques.
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Relaxation
Après les postures, la relaxation dans la posture de "shavasana" nous permet de faire l'expérience de l'ouverture dans l'accueil de ce qui vient, de ce qui EST.
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Chants de mantras
Les mantras sont des chants sacrés aux vertus curatives et méditatives.
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Cours particuliers sur rendez-vous
Les séances sont adaptées aux besoins et aux possibilités de chacun
TARIF = 50 euros la séance de 1 heure.
Se renseigner au 0608840740 ou michele.tachon@wanadoo.fr
Le professeur se déplace si possible