Atelier Nature et Yoga
Les lieux
- PUYLOUBIER: au pied de la sainte-victoire les samedis de 10h15 à 12h15
- RIANS: salle de la verrière les samedis de 14h30 à 16h30
Les dates
- 17 février 2024
- 16 mars et 23 mars 2024
- 13 avril 2024
- 25 mai 2024
- 8 juin 2024
- 15 juin 2024
Les stages & ateliers en image
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Atelier du samedi
Il est vital de se connecter à notre essentialité, à notre nature profonde.
Le contact avec les arbres, la forêt, la montagne, la roche peut nous y conduire.
La sylvothérapie (le contact avec les arbres, appelé ainsi par les japonnais), nous ouvre à celà.
Nous avons déjà tout en nous ceci de façon intuitive.
Séance complète de Yoga
Pranayama (respirations), Asanas (postures), relaxation, chants de Mantras et Méditation silencieuse.
Pranayama
circulation du prana, des énergies subtiles dans le corps et de la lumière vibrationnelle qui viennent nourrir nos cellules, nos atomes, et notre ÊTRE PROFOND.
Asanas
Postures diverses selon un ordre qui fait monter subtilement le Prana dans le corps, et que chacun peut adapter suivant ses propres possibilités physiques.
Relaxation
Après les postures, la relaxation dans la posture de "shavasana" nous permet de faire l'expérience de l'ouverture dans l'accueil de ce qui vient, de ce qui EST.
Chants de mantras
Les mantras sont des chants sacrés aux vertus curatives et méditatives.
En savoir plus ...
Le mantra
Le mantra est constitué d'un ensemble de mots contenant des vibrations qui elles-mêmes produisent des fréquences induisant un état de conscience pour ceux qui le récitent.
Ces fréquences (ou ondes) ont également un impact paisible et harmonieux dans le champ morphyque global ou collectif, ainsi les sons chantés de paix, de guérison ect...
Aident implicitement notre environnement proche ou lointain.C'est un excellent support pour la méditation.
La méditation silencieuse
MEDITATION silencieuse ou RYTHME du SILENCE: Après les chants de mantras et les pratiques précédentes, l'état de conscience est modifié, le mental est shunté et nous pouvons entrer plus aisément dans le "SILENCE", dans notre ÊTRE PROFOND, notre VRAIE NATURE.
Déroulement
En début de séance des "outils" de l'approche matricielle sont utilisés : sons (rotation) et mouvements (ondulations) pour fluidifier celle-ci et se relier rapidement à "l'univers".
Tarif et conditions
LE TARIF pour un ateliers est de 30 euros.
L'enseignement est donné par Michèle TACHON-Mahalaksmi professeur du CENTRE EMERAUDE YOGA.
michele.tachon@wanadoo.fr
0608840740
Pour l'inscription: mail , texto ou tel
Une salle bien sûr est prévue si toutefois le temps ne nous permet pas une pratique en extérieur.
