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Stages d’été de Yoga en provence : (voir aussi astrologie)
STAGES ACCESSIBLES A TOUS (niveaux débutants et avancés possibles)
Après le stress de l’année, venez vous ressourcer et faire le plein d’énergie en pratiquant le YOGA.
Stages d’été de Yoga à PUYLOUBIER
Stage de REMISE en FORME au pied de la St Victoire à Puyloubier (15 kms d’Aix-en-provence). Du 27 juin au 01 juillet 2010.ET Du 4 juillet au 8 juillet Dans ce stage, des cours sont proposés matin et soir. Chaque matin de 09h00 à 11h30 : De 09h00 à 10h00, Pranayama (respirations), chants de Mantras. Relaxation ou méditation. De 10h00 à 11h30, séance complète : Asanas (postures), pranayama (respirations), relaxation.  soit: De 09h00 à 11h30 : 130 Euros la semaine soit: De 10h00 à 11h30 : 100 Euros la semaine Chaque soir de 18h30 à 20h00 : Séance complète - Asanas (postures), pranayama (respirations) et relaxation : 100 Euros la semaine. Si tous les cours sont pris ( matin & soir), 180 Euros la semaine. Possibilité de prendre certains jours seulement, dans ce cas, 14 Euros par heure. _______________________________________________________________________
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Stages de yoga à RIANS
Dates : Du 25 au 29 juillet, du 22 au 26 août 2010. Du lundi 09h00 au vendredi 12h00).
Rians est situé à 35 kms d’Aix-en-provence, 35 kms de Brignoles et 35 kms de Manosque. (Un plan d’accès sera communiqué aux stagiaires inscrits ainsi que les gares les plus proches sur demande).
Stage dans un lieu calme, paisible, inspirant, dans une maison réservée aux stagiaires avec joli jardin.
Enseignement : 7 heures de pratique par jour (emploi du temps détaillé plus bas).
Venez trouver la vitalité et l’énergie dans le souffle, améliorer votre santé par les postures et vous débarrasser du stress et de la tension par la relaxation.
Retrouver un équilibre et une harmonie entre le corps et l’esprit, une meilleure concentration et la paix intérieure.
Hébergement : Très simple, dans une maison réservée aux stagiaires : soit chambre 2 ou 3 lits, soit matelas dans la salle de yoga. Attention, places limitées.(apporter ses draps).
Cuisine mise à disposition des stagiaires pour la préparation des repas.
Par ailleurs, pour un logement libre, les adresses de campings, hôtels, chambres d’hôtes ... du village ou de la région peuvent être communiquées sur demande.
Frais de participation:
Enseignement : 250 Euros la semaine
Hébergement : 80 Euros par personne et par semaine
Inscription : Il est demandé 80 Euros d’arrhes pour l’inscription, restitués si le stage est annulé et gardés par l’association si annulation de votre part moins d’un mois avant le début du stage.
Emploi du temps:
Matin : - 07h00 à 08h00, marche silencieuse ou méditation - 09h00 à 10h00, pranayama - 10h30 à 12h00, séance de yoga complète puis repas et temps libre.
Après-midi : 16h00 ou 17h00, petite conférence ou questions réponses - 17h30 à 19h00, séance de yoga - 19h30, chants de Mantras et méditation puis repas et soirée libre après 20h00.
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