Yoga en Pays d'Aix
Les lieux
- TRETS : le lundi de 15h à 16h
- PUYLOUBIER : mercredi: de 18h30 à 19h30 et le vendredi de 10h à 11h
- JOUQUES : le mardi de 16h à 17h et le jeudi de 18h30 à 19h30
- RIANS : Le mardi de 14h à 15h et le vendredi de 18h30 à 19h30
- À DISTANCE : Cours en visio conférence (par Zoom) : le mardi de 18h30 à 19h30
Les tarifs
Année : 330 euros (possibilité de régler en 1 ou 2 ou 3 fois)
Adhésion : 18 euros
Si impossibilité de venir régulièrement et donc de s'inscrire à l'année, dans ce cas : - le cours = 20 euros ( si pris occasionnellement )
SI plusieurs cours pris dans le mois: = 18 euros le cours dans ce cas.
Ou possible aussi une carte de 10 cours = 150 euros.
Séance complète de Yoga
Pranayama (respirations), Asanas (postures), relaxation, chants de Mantras et Méditation silencieuse.
Pranayama
circulation du prana, des énergies subtiles dans le corps et de la lumière vibrationnelle qui viennent nourrir nos cellules, nos atomes, et notre ÊTRE PROFOND.
Asanas
Postures diverses selon un ordre qui fait monter subtilement le Prana dans le corps, et que chacun peut adapter suivant ses propres possibilités physiques.
Relaxation
Après les postures, la relaxation dans la posture de "shavasana" nous permet de faire l'expérience de l'ouverture dans l'accueil de ce qui vient, de ce qui EST.
Chants de mantras
Les mantras sont des chants sacrés aux vertus curatives et méditatives.
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Cours particuliers sur rendez-vous
Les séances sont adaptées aux besoins et aux possibilités de chacun
TARIF = 50 euros la séance de 1 heure.
Se renseigner au 0608840740 ou michele.tachon@wanadoo.fr
Le professeur se déplace si possible
